Category: Health
Manfaat Jambu Biji buah yang gampang banget ditemuin tapi jarang banget kita pikirin manfaatnya secara detail, aku langsung kepikiran jambu biji. Buah yang sering jadi cemilan sederhana di rumah …
Manfaat Minyak Zaitun soal minyak zaitun, jujur aja dulu aku agak cuek. Minyak yang katanya baik buat kesehatan dan kulit itu? Aku pikir itu cuma tren kesehatan biasa yang …
Akibat Makan Junk Food, dulu aku termasuk orang yang susah banget nolak junk food. Kalau lagi capek, buru-buru, atau cuma pengen yang enak dan praktis, pilihan makanan Health selalu …
Kalau boleh jujur, awalnya saya tuh skeptis banget soal tanaman herbal. Apalagi Brotowali—ya ampun, pahitnya itu lho, kayak hidup pas tanggal tua. Tapi makin ke sini, makin banyak orang …
Mengenal Metabolisme Pernah nggak sih kamu merasa kalau tubuhmu gampang banget lemas setelah makan? Atau sebaliknya, pernah nggak kamu merasa kelaparan meskipun baru aja makan beberapa jam lalu? Kalau …
Makanan Sehat Pernah merasa capek tanpa alasan padahal tidak banyak aktivitas? Saya pernah. Setelah sekian lama mengabaikan apa yang masuk ke perut, saya sadar: tubuh ini butuh perhatian. Salah …
Raw vegetables are fresh, uncooked produce that are consumed in their natural state. They retain all their natural nutrients, flavors, and textures. Common examples include carrots, cucumbers, bell peppers, …
Buah ciplukan, yang dalam bahasa Latin dikenal sebagai Physalis angulata, merupakan buah kecil yang sering dianggap remeh karena tumbuh liar di pekarangan atau kebun. Meski demikian, buah ini memiliki …
Sumber Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil untuk menjalankan berbagai fungsi vital. Meski hanya diperlukan dalam jumlah kecil, kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. …
Menurunkan Gula Darah Menjaga kadar gula darah tetap stabil merupakan salah satu kunci untuk hidup sehat, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosis dengan penyakit ini. …
