Category: Health
Prioritaskan Kesehatan Mental Setiap orang sering kali sibuk mengejar pekerjaan, kesuksesan, atau kesenangan sementara. Namun, di tengah semua itu, satu hal penting sering terabaikan: kesehatan mental. Mental yang sehat …
kombucha? Minuman berwarna keemasan ini kini jadi tren di berbagai kafe dan toko kesehatan. Padahal, kombucha bukanlah minuman baru. Ia sudah ada sejak ribuan tahun lalu, bahkan konon berasal …
Radang sendi adalah kondisi peradangan yang menyerang bagian persendian tubuh. Saya sering menemukan bahwa orang menganggapnya hanya sebagai nyeri biasa, padahal sebenarnya peradangan ini bisa berdampak lebih serius. Persendian …
Saya masih ingat banget waktu pertama kali mendengar dokter bilang, “Trombosit kamu turun.” Rasanya kayak ditonjok dari belakang—kaget, bingung, dan jujur aja, agak takut. Dalam kepala saya, trombosit rendah …
Manfaat Jambu Biji buah yang gampang banget ditemuin tapi jarang banget kita pikirin manfaatnya secara detail, aku langsung kepikiran jambu biji. Buah yang sering jadi cemilan sederhana di rumah …
Manfaat Minyak Zaitun soal minyak zaitun, jujur aja dulu aku agak cuek. Minyak yang katanya baik buat kesehatan dan kulit itu? Aku pikir itu cuma tren kesehatan biasa yang …
Akibat Makan Junk Food, dulu aku termasuk orang yang susah banget nolak junk food. Kalau lagi capek, buru-buru, atau cuma pengen yang enak dan praktis, pilihan makanan Health selalu …
Kalau boleh jujur, awalnya saya tuh skeptis banget soal tanaman herbal. Apalagi Brotowali—ya ampun, pahitnya itu lho, kayak hidup pas tanggal tua. Tapi makin ke sini, makin banyak orang …
Mengenal Metabolisme Pernah nggak sih kamu merasa kalau tubuhmu gampang banget lemas setelah makan? Atau sebaliknya, pernah nggak kamu merasa kelaparan meskipun baru aja makan beberapa jam lalu? Kalau …
Makanan Sehat Pernah merasa capek tanpa alasan padahal tidak banyak aktivitas? Saya pernah. Setelah sekian lama mengabaikan apa yang masuk ke perut, saya sadar: tubuh ini butuh perhatian. Salah …
